Новости

Врач-психиатр Елизавета Федорова примет участие в конференции «Биполярность» 8 октября 2022 года

8 октября состоится онлайн-конференция для людей с биполярным расстройством, их близких и всех тех, кому интересна тема биполярного аффективного расстройства. Открыто говорить о теме психического здоровья важно как для общества в целом, так и для отдельного человека в частности. Возможность открыто говорить о психических заболеваниях позволит людям, которые столкнулись с подобными проблемами, своевременно получить помощь и улучшить качество жизни. Среди

Читать

Зачем состоявшемуся специалисту стажировка в Mental Health Center

Мы приглашаем в команду психологов и психотерапевтов – и предлагаем перед зачислением в штат 26-недельное обучение и несколько экзаменов. Может возникнуть вопрос: зачем же это состоявшимся специалистам с опытом работы и собственными клиентами? Оснований прийти на стажировку в Mental Health Center несколько! 1. Вас ждет сильная команда и поддержка опытных специалистов. 2. Работа в клинике с высокой репутацией и уважаемым

Читать

Приглашаем специалистов на воркшоп «АСТ при потерях и горевании» с Марией Звегинцевой

22-23 октября встречаемся — очно, не онлайн! Воркшоп наполнен клиническими примерами и практическими упражнениями. Воркшоп предназначен для психологов и психиатров, знакомых с базовыми принципами АСТ (Acceptance and Commitment Therapy). Если у вас такой подготовки нет — ее можно получить на нашем базовом курсе по АСТ (стартует 4 октября). Что делать, если человек общается за помощью на стадии острого горевания? Чем

Читать

Есть свободные места в группах ДБТ

Этот психологический тренинг — золотой стандарт в обучении навыкам регуляции эмоций. Курс, который изменит жизнь к лучшему, если человек имеет сложности в регуляции сильных эмоций и склонность к импульсивным поступкам: • суицидальное поведение, • несуицидальное самоповреждение, • сексуальное поведение с высокой степенью риска, • пищевые расстройства, • употребление наркотиков, алкоголя • зависимости. Проблема с регуляцией эмоций может приводить к сложностям

Читать

Родительская тревога – основание обратиться к детскому специалисту?

Часто мама, которую смущает что-то в развитии или поведении ребенка, может услышать от окружающих: это не ему, а тебе психолог/психиатр нужен! Беда в том, что такие комментарии означают не предложение помощи (это было бы неплохо), а обесценивание материнских переживаний. Специалисты, напротив, считают тревогу родителей о развитии или поведении ребенка достаточным основанием, чтобы задать вопросы детскому психиатру. «Врач даст развернутую обратную

Читать

Приглашаем специалистов на стажировку в Mental Health Center!

По окончании стажерской программы вы можете стать частью нашей команды. В сентябре мы ждем ваших заявок и проводим собеседования (онлайн). В октябре начинается стажерская программа. У нас 13 мест – успейте принять участие! Для стажировки необходимо: • Высшее психологическое образование или сертификат врача-психотерапевта, а также квалификация клинического психолога. • Не менее 2 лет опыта работы в профессии. • Прохождение подготовки

Читать

Бесплатный вебинар для специалистов «5 причин любить ACT и использовать ее в терапевтической практике» пройдёт 1 сентября

Тревожные и связанные со страхом расстройства – самые распространённые во всём мире среди психических и поведенческих расстройств, которые влияют на снижение качества жизни и увеличение нетрудоспособности. В связи с этим эффективные методы психотерапии данных расстройств будут все более востребованы. Одним из самых популярных и хорошо показавших себя методов психотерапии тревожных расстройств долгое время являлась когнитивная терапия А.Бека, но сегодня мы

Читать

Онлайн-конференция «Меняется мир, меняется ли КБТ?» пройдёт 16-17 сентября 2022 года

Ассоциация когнитивно-бихевиоральных терапевтов приглашает специалистов в области психического здоровья принять участие в онлайн-конференции «Меняется мир, меняется ли КБТ?» Участников ждут 5 блоков мероприятий и более 30 спикеров! В интерактивном формате мы обсудим изменения, происходящие в области КПТ, новые тренды и новые вызовы, а также разберем, как работают «старые» методы для новых проблем, и какие есть «новые» методы для решения проблем

Читать

Что дает подростковая ДБТ-терапия родителям подростков

Гнев, фрустрация и разочарование подростка часто направлены на родителей, которые, чувствуя себя бессильными остановить поведение ребёнка, которое они считают “неуважительным” и “неконтролируемым”, реагируют аналогичным образом. И родителям, и подростку может быть очень трудно отступить назад и решить, как реагировать более разумно. Когда у родителей есть возможность быть услышанными и понятыми, они с меньшей вероятностью будут реагировать на экспрессивные реакции подростка.

Читать

Откуда берутся люди, мяукающие под дверью «Пятерочки»? Вероятно, они работают с социальной тревогой и проводят экспозицию

…Или раздающие прохожим деньги у метро со словами «люди добрые, возьмите кто сколько может!»… Рассказывает Дина Меметова, психотерапевт, ведущая терапевтической группы для клиентов с социальной тревогой, автор телеграм-канала «Страха.нет». Нельзя сказать обо всех таких удивительных для прохожих людях, но некоторые из них — точно участники экспозиций. Это часть работы со многими психическими сложностями и страхами, например — с социальной тревогой.

Читать

Лекция клинического психолога Регины Габидуллиной о самораскрытии терапевта пройдет 9 августа в рамках Летней школы Mental Health Center

Самораскрытие терапевта – это очень сложная тема как для начинающих специалистов, так и для профессионалов. С большей долей вероятности, практически каждый психотерапевт сталкивался с вопросами, что можно рассказать о себе клиенту. Надо ли ему говорить о своём опыте и своих чувствах? Когда это лучше сделать? А может, лучше промолчать? В психотерапевтической литературе эта тема – предмет острой полемики. Можно выделить

Читать

Детский психиатр Марина Гармаш расскажет о трихотилломании, экскориационном расстройстве (расковыривании) и онигофагии у детей и подростков

Ребенок грызет ногти, расковыривает кожу до незаживающих ранок, накручивает и выдергивает волосы? Детский психиатр Марина Гармаш в рамках Летней школы Mental Health Center для молодых специалистов и студентов-психологов расскажет о трихотилломании, экскориационном расстройстве (расковыривании) и онигофагии у детей и подростков. Эти расстройства в DSM-5 находятся в рубрике «Обсессивно-компульсивные и родственные расстройства». Трихотилломания и экскориационное расстройство имеют собственные диагностические критерии, которые

Читать

Что такое радикальная открытость и для чего она гиперконтролерам? Рассказываем об одном из методов терапии с доказанной эффективностью

Проблема чрезмерного контроля в том, что неопределенность из жизни устраняется всеми силами, а это приводит к тому, что мы бесконечно попадаем в собственные тупики. Скорее всего, всё, что доступно, уже опробовано, но проблема сохраняется. Путь к исцелению — через нечто НОВОЕ. Радикальная открытость помогает открыться сложной новой информации, которая поможет найти выход. Радикально открытая диалектическая поведенческая терапия (РО ДБТ) –

Читать

Специалисты Mental Health Center принимают участие в DocPsyFest

С 25 июня по 3 июля проходит фестиваль доказательной психологии DocPsyFest. Его главная идея — никто не один. Вы не наедине со своими психологическими проблемами, со своими трудностями, с потерями, кризисами, насилием. Есть люди, которые проходят путь, похожий на ваш, и есть люди, которые с этим работают, опираясь на мировые стандарты, вкладывая в это море сочувствия, тысячи часов практики и много любви к профессии и людям. Фестиваль проводится

Читать

Детская тревога: как помочь ребёнку и семье. Рассказывает психиатр Юлия Строгова

«Родители страдающих от тревоги детей к врачу обращаются обычно с какой-нибудь другой проблемой, — говорит детский психиатр Mental Health Center Юлия Строгова. — Это не вина родителей: действительно, детскую тревожность не всегда легко распознать. Например, приходят с запросом: ребенок вспыльчивый, агрессивный, не хочет ходить в школу, частые истерики. А корень проблем — тревога». Речь часто идёт не о тех тревогах,

Читать

Деменция: как распознать и что делать.

​ Лекция психиатра и геронтопсихиатра Анны Корендюхиной пройдёт в рамках Летней школы Mental Health Center. Приглашаем вас 10 августа! Участников школы, кроме четырёхдневных курсов по поведенческой терапии и осознанности, ждут лекции и интерактивы по различным темам психологии и психиатрии. На лекции Анны Корендюхиной мы узнаем: Что такое деменция и как ее распознать; Какие заболевания приводят к развитию деменции; Какие существуют

Читать

Приглашаем клиентов с синдромом раздраженного кишечника к участию в исследовании эффективности терапии

Один из принципов доказательной медицины – утверждение о том, что качественное оказание медицинских услуг невозможно без опоры на результаты клинических исследований. Мы в Mental Health Center это хорошо понимаем, поддерживаем и практикуем. Область психосоматической медицины не является исключением, поэтому специалисты команды МНС-Психосоматика запускают исследование эффективности различных подходов в лечении пациентов с синдромом раздраженного кишечника. Основной проблемой, с которой сталкиваются люди

Читать

Что делать, если у вас проблемы психического здоровья и вы не получаете поддержки близких

Нередко люди, живущие с тем или иным расстройством, например, с депрессией, сталкиваются с тем, что их близкие не признают проблему. Видя подавленность человека, они могут считать, что «это просто лень и слабоволие», советовать «взять себя в руки», а психологов и психиатров называть шарлатанами, которые делают деньги на чужой слабости и плохом настроении. Почему близкие людей с психическими сложностями так себя

Читать

Открыт набор участников терапевтической группы для гиперконтролеров

«Мне часто говорят, что я грустная/напряжённая, но это мое нормальное лицо!» © цитаты великих гиперконтролеров. Вы бесконечно много трудитесь, чтобы предотвратить проблемы, которые могут возникнуть (но вероятно и нет)? Вы настоящий профи в том, как сохранить лицо, как выглядеть компетентными в вещах, в которых, может быть, вас никто не оценивает? Вы подавляете эмоции, и любое «вы не правы!» в адрес

Читать

Приглашаем в летнюю школу Mental Health Center 9-14 августа 2022 года

Приглашаем студентов, ординаторов и молодых специалистов — психологов и психиатров. Специалисты Mental Health Center готовы делиться знаниями и своей страстью к изучению психических расстройств в рамках MHC School! В этом году на Летней школе мы узнаем ещё больше о поведенческой терапии и осознанности, а также коснёмся мира психиатрии. Будем слушать лекции по разным направлениям и задачам психиатрии и психотерапии, делиться

Читать

Избыточный вес – от нехватки силы воли? Это миф!

«Возьми себя в руки и соблюдай диету», – может услышать любой, кто поделится с окружающими желанием похудеть. Допустим, речь о человеке с действительно избыточным весом (условно, 160 кг при росте 170), то есть ответа «ну и не надо тебе худеть» ожидать не приходится. «Собрать волю в кулак» будут предлагать и врачи, и диетологи, и все встречные. «Ключевые ошибки большинства врачей,

Читать

Приглашаем подростков в очную группу тренинга навыков ДБТ

Мы приглашаем подростков 15–18 лет (до окончания школы) присоединиться к тренингу навыков. Многие подростки перегружены сложностями: необходимость посещать школу, учиться, общаться с разными людьми: от одноклассников и преподавателей до родителей, которые часто могут вызывать массу эмоций у взрослеющего человека. Трудности в регуляции собственных эмоций или поведения могут усугублять проблемы подростка с чувством собственного «Я», а также с формированием стабильных отношений

Читать

Новый детский психиатр в Mental Health Center!

В нашей команде появился новый доказательный детский психиатр — Юлия Строгова. Это отличная новость уже потому, что до сих пор ожидание приёма в нашей клинике могло длиться более месяца. Юлия Строгова ранее работала как в частной, так и в государственной клинике, в том числе с детьми-инвалидами. «В своей работе я стараюсь обращать внимание не только на состояние своего пациента в

Читать

Интенсивный курс Марии Звегинцевой «ACT при потерях и горевании»

В мае стартует курс клинического психолога Марии Звегинцевой по помощи людям, переживающим острое горе. Запись на курс завершена. Что делать, если человек только что пережил потерю и обращается за помощью? Клинические рекомендации говорят о том, что специфическая психотерапия на этапе острого горя не требуется. Что же тогда, отказывать человеку в помощи? Ждать, останется ли оно в рамках нормального горевания или

Читать

Новый набор на стажерскую программу Mental Health Center

Если вы хотите стать частью нашей команды и имеете высшее психологическое или медицинское образование, а также подготовку по КБТ — мы ждем вас на собеседование. Mental Health Center — одна из крупнейших частных клиник в области психического здоровья. Мы оказываем высококачественную помощь, используя в своей работе только методы с доказанной эффективностью. Мы непрерывно обучаемся, участвуем во внутриклинических интервизиях и рабочих

Читать

Специалисты клиники принимают участие в онлайн-конференции «Редкий мозг»

17-18 марта состоится первая в России многопрофильная онлайн-конференция, посвященная особенностям работы мозга людей с нейроотличиями. Люди с нейроотличиями – это дети и взрослые с особенностями восприятия. Они часто испытывают трудности в общении и обучении, некоторые из них страдают редкими (орфанными) заболеваниями. Чтобы помочь им, необходимо не только лечение, но и современные методы нейрореабилитации. Участники конференции «Редкий мозг» – нейробиологи, неврологи,

Читать

«Второе мнение» психиатра – онлайн

Часто клиенты обращаются с вопросами о психических расстройствах и медикаментозной терапии, не имея возможности прийти на прием в клинику. По закону психиатрический прием может быть только очным. Значит ли это, что наши врачи совсем ничем не могут помочь? В Mental Health Center существует онлайн-услуга «второе мнение врача-психиатра»: врач подробно расспросит и выслушает клиента, как и на обычном приеме (по времени

Читать

Как говорить с детьми дошкольного и младшего школьного возраста о сложных внешних обстоятельствах в мире

Рассказывает детский психолог, кандидат психологических наук Светлана Абдуллина. Текст адресован тем, кто не затронут тяжелыми событиями непосредственно, но испытывает тревогу. Детей дошкольного возраста лучше оградить от любой сложной информации, в том числе от просмотра новостей или семейных обсуждений. Однако оградить от всех источников информации вне дома мы не можем, поэтому поговорить об этом стоит. Младшие школьники уже многое знают, с

Читать

Помощь тем, кто затронут бедой

Специалисты Mental Health Center готовы бесплатно проконсультировать тех, кто плохо чувствует себя в связи с происходящими на территории Украины событиями, вне зависимости от гражданства и места проживания. Наши психологи и психиатры готовы помочь вам: Если вы или ваши друзья и близкие находитесь в зоне конфликта или в непосредственной близости от него; Если вы или ваши близкие были вынуждены бежать из

Читать

Как вести себя с детьми, когда вам тревожно

Многие дети уже затронуты информацией о происходящих событиях, некоторые тревожатся, другие наблюдают необъяснимую для них тревогу родителей. В этой публикации речь идёт о тех семьях, которые не затронуты конфликтом непосредственно и находятся в физической безопасности. Как помочь детям пройти этот период? Прежде чем говорить с детьми, постарайтесь урегулировать свои эмоции. Подышите, пройдитесь, умойтесь холодной водой… Бояться или нет — они

Читать

Как помочь себе справляться в полное стресса время

Нам очень жаль, что происходят такие события. Они вызывают много тревоги и нарушают базовое чувство безопасности, а кроме того, многие испытывают чувства вины и бессилия. Одни люди пребывают сейчас в состоянии шока и непонимания, как жить дальше, другие испытывают возбуждение от тревоги и желание немедленно что-то начать делать, чтобы снова почувствовать контроль и управляемость своей жизнью. Как помочь себе в

Читать

Начинает работу очная группа тренинга навыков DBT для клиентов с БАР

В феврале начинаются встречи группы для клиентов с подтвержденным диагнозом БАР. Тренинг состоит из 12 занятий: — 2 психообразовательных занятия с Елизаветой Фёдоровой — 10 занятий тренинга навыков DBT/IPSRT с Марией Новиковой и Натальей Кериной. Навыки осознанности, Навыки переживания кризиса, Навыки эмоциональной регуляции, Навыки межличностной эффективности, Ресурсы БАР . Группа ведётся по протоколу DBT для БАР Шерри ван Дайк. В

Читать

Психологическая группа для людей с функциональными расстройствами ЖКТ

Что такое функциональное расстройство ЖКТ? Бывает, что несмотря на проблемы с работой ЖКТ, врачи не могут найти какой-то определенной болезни или изменений в структуре или биохимии органов. Это не значит, что ваши симптомы не настоящие — в таком случае говорят, что проблема не в самом органе, а в том, как он работает, это и называется функциональным расстройством. У вас скорее

Читать

Онлайн круглый стол по ДБТ для подростков пройдёт 29 января

Клинический психолог, ДБТ-терапевт, соучредитель центра МНС-дети Евгения Чмутова выступает соорганизатором и докладчиком на онлайн-встрече для ДБТ-специалистов, работающих с подростками и их родителями. На встрече специалисты и специалистки обсудят несколько тем: ДБТ для подростков, трудности и решения (Евгения Чмутова) Создание сообщества подростковых ДБТ-терапевтов и групп: первые шаги, какие вопросы важно решать, кто хочет войти в постоянную рабочую группу. Приглашаются все, кто

Читать

Курс «Психиатрия для врачей других специальностей» стартует онлайн 13 января

Психиатры из проекта МНС School клиники Mental Health Center запускают экспериментальный онлайн-курс «Психиатрия для врачей других специальностей». 5 онлайн-занятий, посвящённых важным для врачей аспектам различных психических расстройств, пройдут по вечерам с 13 января по 10 февраля. Зарегистрироваться на весь курс можно здесь. Программа: 13 января: 18.00. Обзор основных групп психотропных препаратов, разбор случаев их применения непсихиатрами. Занятие ведет врач-психиатр клиники

Читать

С Новым годом! До встречи 6 января

Поздравляем всех с наступающими праздниками! Нам бы хотелось, чтобы наступающий год стал для вас годом ментального здоровья. Желаем в 2022 всем психологической устойчивости, заботы о себе и успехов во всех сферах, которые важны для вас. В нашем центре работа администраторов (и новые записи на прием) прекращается с 31 декабря и возобновится с 6 января*. * Если у кого-то из клиентов

Читать

Группа для подростков с социальной тревогой стартует в январе 2022 года

Приглашаем подростков 14-17 лет (и 18-летних взрослых) вместе поработать над социальной тревогой – и значительно повысить качество жизни. Первый набор – всего 5-6 человек. Перед началом работы очной группы мы вышлем участникам программу занятий, попросим заполнить анкету и информированное согласие. На онлайн-собеседование приглашаем участника с родителями. Родители могут задать все интересующие вопросы, затем просим их отключиться и продолжаем беседу с

Читать

Доступна запись конференции «Психосоматика: медицинский квест»

В октябре мы провели конференцию, где собрались врачи разных профилей, психиатры и психологи, чтобы обсудить маршруты и методики лечения пациентов с соматоформными расстройствами. Мы гордимся составом спикеров и прозвучавшими докладами. Уверены, что свою задачу – дать врачам и психологам общий язык для обсуждения проблем и помощи пациентам с психосоматическими симптомами – конференция выполняет. Эксперты успели поговорить о мультидисциплинарной команде по

Читать

Для клиентов центра заработал чат-бот в telegram

Для удобства коммуникации с нашим центром мы создали чат-бот в Telegram (ведь многим сегодня привычнее общаться именно в мессенджерах). Наш виртуальный администратор будет присылать вам уведомления о предстоящих приемах, ссылки на оплату и другую информацию. Наш @MHCTelebot ждёт вашей команды /start (а если вам потребуется ответ администратора-человека, вы всегда можете связаться с нами в телеграмме, любом другом мессенджере или по

Читать

Что такое дислексия и как заподозрить ее у ребенка

Каждый год в начале октября проходит международная неделя осведомленности о дислексии. Что такое дислексия и как заподозрить, что причина трудностей ребенка в учебе – не отсутствие интереса или то, что его «педагогически запустили», а особенное, отличное от большинства, восприятие букв?

Читать

Приглашаем на конференцию «Психосоматика: медицинский квест» 16 октября 2021 года

Цель конференции – дать врачам и психологам эффективные инструменты для диагностики и работы с психосоматическими расстройствами. Пациенту плохо. Исключили всё и еще кое-что, включая неочевидные и маловероятные причины симптомов, но проблема не решается – это настоящий квест для пациентов и специалистов. Поговорим о том, как работает мультидисциплинарная команда – уже два года такая действует в Mental Health Center. Рассмотрим основы

Читать

Психолог, психотерапевт, психиатр — в чем разница

Психиатр — это врач. У него обязательно должен быть диплом о медицинском образовании по специальности «лечебное дело» (иногда и действующий сертификат (обновляется каждые пять лет). Когда мы говорим о лечении, это подразумевает (по крайней мере в России) медицинские услуги, лицензируемые Минздравом. Если необходимо лечение (депрессии, психических расстройств других типов), человек обращается к психиатру либо к психотерапевту. Психиатр может предложить только

Читать

Объявляем набор в ЛЕТНЮЮ ШКОЛУ Mental Health Center (с 24 по 29 августа 2021)

Четыре дня мы будем общаться в свободной атмосфере на наши любимые темы: изучать курсы по поведенческой терапии и осознанности, а также слушать лекции по другим направлениям и задачам психотерапии и участвовать в интерактивах.

Читать

Терапевтическая группа для взрослых с СДВГ стартует 11 мая

Мы набираем единственную в Москве очную терапевтическую группу для людей, которым дефицит внимания (или «непроизвольное залипание») мешает в жизни и работе. Если вы испытываете проблемы с концентрацией внимания, усидчивостью, доведением дел до конца, прокрастинацией и откладыванием неинтересных задач на потом — есть техники, которые могут помочь уже за 8 занятий.

Читать

Набор в терапевтическую группу для гиперконтролеров

Психологическая группа РО ДБТ для тех, кто держит себя в ежовых рукавицах. Что это такое? Радикально открытая диалектическая поведенческая терапия (РО ДБТ) – это терапия, созданная для людей, которые страдают от эмоционального гиперконтроля. Она опирается на более чем двадцатилетний опыт клинических исследований, которые показывают эффективность данного метода для лечения хронической депрессии и нервной анорексии.

Читать

Набираем терапевтическую группу для людей с социальной тревогой

Вам случалось мучаться из-за необходимости выступить перед аудиторией, даже если вас будут слушать знакомые и дружелюбно настроенные коллеги? Необходимость позвонить незнакомому (а иногда и знакомому) человеку – это стресс, который по-настоящему отравляет жизнь? Приходите на нашу терапевтическую группу для людей с социальной тревогой.

Читать

Приглашаем на симпозиум «Биполярное аффективное расстройство в современном мире» 3 апреля (онлайн)

Приглашаем на симпозиум «Биполярное аффективное расстройство в современном мире» 3 апреля (онлайн) Для специалистов на симпозиуме будет много новой (действительно новой) информации о доказательной терапии, а для людей, не имеющих образования в области психического здоровья, симпозиум – это возможность разрушить (хотя бы частично) барьер между профессионалами и обществом. Интересно будет и тем, кто живет с БАР, их друзьям и близким.

Читать

МНС-Дети

Дорогие друзья! Мы рады сообщить, что в рамках Mental Health Center открыт центр психологической помощи детям и подросткам «МНС-Дети». Его соучредителем и руководителем стала Евгения Чмутова. Сотрудники центра «МНС-Дети» — это лучшие психологи и психотерапевты, специализирующиеся на терапии детей и подростков и использующие в своей работе методы, которые имеют научно доказанную эффективность, такие как когнитивно-поведенческая терапия (CBT), диалектическая поведенческая терапия

Читать

Образовательная группа для мам «День сурка»

Рождение ребенка — долгожданное событие в каждой семье! Оно наполнено радостью, но вместе с тем и тревогами. Порой мамы сталкиваются с трудностями и не понимают, почему это происходит: — Разногласия в семье после рождения ребенка? — Чувство вины? — Грусть и чувство одиночества? С подобными проблемами сталкиваются множество родителей в нашей стране, и Mental Health Center может позаботиться о вас.

Читать

Проблемы гиперконтроля. Психологическая группа РО ДБТ.

Что это такое? РО ДБТ — это терапия, созданная для людей, которые страдают от эмоционального гиперконтроля. Она опирается на более чем двадцатилетний опыт клинических исследований, которые показывают эффективность данного метода для лечения хронической депрессии и нервной анорексии. Что такое эмоциональный гиперконтроль? Самоконтроль представляет собой способность подавлять сиюминутные импульсы и откладывать получение удовольствия для достижения долгосрочных целей. Самоконтроль

Читать

Беспокойные животики 2.0 — психологическая группа для людей с функциональными расстройствами ЖКТ

Синдром раздраженного кишечника (СРК)— это нарушение функции кишечника, сопровождающееся болями в животе. К симптомам СРК относятся: — спазмы — общее ухудшение самочувствия — плаксивость — слишком частые или наоборот редкие походы в туалет — тошнота Почему важно вовремя обратиться за психологической помощью, если у вас СРК? — Функциональное расстройство кишечника осложняет жизнь: из-за него откладываются дела, отменяются важные встречи, появляются

Читать

КАРАНТИН. ТРЕВОГА. ЕДА. 

Связка «ТРЕВОГА-ЕДА» может быть очень крепкой, ведь она создавалась годами. У многих людей этот опыт выучен с глубокого детства. Поэтому не удивительно, что именно сейчас, он «выстреливает» у такого количества людей. Остаться дома и не располнеть? Для одних эта идея кажется призрачной, другие хотят «просто получше постараться, чтобы на этот раз все не испортить», третьи – уже махнули рукой…

Читать

БОЛЬШЕ ЧЕМ СЕКС

#секс #секспросвет #SexEd #ЛГБТ #LGBT Как говорить о сексе с детьми? Как распознать насилие? В следующем выпуске будем говорить про права человека и ?️‍? в передаче «БОЛЬШЕ ЧЕМ СЕКС» #большеЧемСекс Амина Назаралиева, сексолог и учредитель МНС для #RTVI

Читать

Валидация

#Валидация Когда мы (сообщество психотерапевтов, которые начали изучать #ДБТ и включились в программу института Марши Линехан) впервые переводили руководство по #DBT , мы столкнулись с тем, что в русском языке не существовало слова «валидация» в том значении, о котором мы поговорим ниже. Мы долго ломали голову над переводом и решили, что просто сделаем кальку с английского. Слово, к счастью, прижилось

Читать

Социофобия

#СоциальнаяТревога / #СоциальаяФобия ✔️ Что же это такое? Представьте, вам нужно выступить с докладом перед большой, серьезно настроенной аудиторией. Вы хорошо подготовились, сделали отличную презентацию, но мысли о возможной неудаче мешают выйти в зал. Возможно, вы боитесь, что ваша тревога будет заметна окружающим, вы будете запинаться ? и краснеть ?… И в итоге принимаете решение остаться дома, сославшись на плохое

Читать

Психосоматика: медицинский квест

На круглом столе Илья Скворцов расскажет о роли психолога в лечении гастроэнтерологических проблем. ✔️ Кому из пациентов гастроэнтеролога нужна #психотерапия? ?Спойлер Синдром раздраженного кишечника, функциональная #диспепсия, функциональная #диарея, абдоминальные #боли) ✔️ Какие есть данные об эффективности психотерапии? Как психотерапевту взаимодействовать с гастроэнтерологами и терапевтами? ✔️ Как врачу понять, что пациента имеет смысл направить к психотерапевту? ?Спойлер Если нет органической патологии,

Читать

Конференция по психосоматике

Конференция по психосоматике. Беготня по врачам и многочасовой интернет-серфинг медицинских статей иногда может оказаться проявлением расстройства, которое не только портит жизнь самому пациенту, но и вызывает трудности у врачей, которые пытаются помочь человеку с ипохондрией, включая психотерапевтов. Анастасия Юдаева, руководитель направления «Психосоматика» в МНС расскажет об основных этапах когнитивно-поведенческой терапии психосоматических расстройств, в частности, такого сложного состояния, как ипохондрия. Как

Читать

Долгожданный новый набор на Тренинг навыков #DBTskillsGroup #DBT

Долгожданный новый набор на Тренинг навыков #DBTskillsGroup #DBT. Стартуем 28 сентября и встречаемся по субботам с 14:00 до 17:00. #стресс #осознанность #отношения #контроль #зависимости #РПП #ПРЛ #BPD #SelfHarm #EBM #психотерапия Не все точно понимают, что это, поэтому мы подготовили для вас #карточки Сохраняйте и делитесь с теми, кому это может оказаться полезным. ✔️Что это такое вообще? Тренинг навыков проводится в

Читать

ПСИХОСОМАТИКА: МЕДИЦИНСКИЙ КВЕСТ

Впервые в России врачи и когнитивно-поведенческие психологи встретятся на одной площадке, чтобы обсудить психосоматические расстройства с позиций доказательной медицины. Организаторы Конференции: Mental Health Center @Ярослав Ашихмин @Яков Кочетков (Центр когнитивной терапии) Ассоциация когнитивно-бихевиоральных терапевтов 19-го октября мы организуем конференцию «Психосоматика: медицинский квест», посвященную особенностям лечения, пожалуй, одного из самых загадочных расстройств. Мы пригласили ведущих специалистов доказательной медицины, с которыми обсудим

Читать

«Откатайте» бабушке пальцы и убедите, что с коровами все в порядке. Чем опасна старческая деменция и почему важно заботиться о себе

Продолжаем обсуждать #БолезньАльцгеймера На этот раз #геронтопсихиатр нашей клиники #докторМарияГантман дала интервью для ресурса «Правмир» о том, как непросто приходится родным пациента и ему самому и как эти трудности преодолеваются. Например, есть пожилой человек с деменцией, и он живет один. И что, запереть его дома, запретить выходить на улицу? Это не лучший вариант. Что можно сделать, чтобы он не потерялся?

Читать

Потерявшие себя

Главврач нашей клиники #МарияГантман рассказала «Русскому репортеру» о #деменции , как ее заподозрить и что делать дальше. — Есть тесты, которые ее выявляют. Но только на тесты полагаться нельзя. Иногда человек был настолько интеллектуальным, что даже при деменции он будет выполнять тесты хорошо. А некоторые люди и при отсутствии деменции их могут провалить. Самый простой тест, но достаточно чувствительный и

Читать

«Почему я позволила отцу-насильнику вести меня к алтарю»

#Abuse #педофилия Когда вы жертва, весь смысл в том, чтобы навсегда заставить вас молчать, — объясняет она. — Таким образом насильнику все сходит с рук, по этой причине директивы по определению меры наказания не в состоянии поймать преступника, ведь все это замалчивается и хранится в строжайшей тайне. Большинство людей начинают открыто говорить об этом только во взрослом возрасте, а не

Читать

Что нового в психотерапии: DBT, нарративные практики и метод движения глаз

#dbtrussia #приучастииМНС Публикация с описанием диалектико-поведенческой терапии для широкого круга читателей сделана с участием нашего клинического психолога, ДБТ-терапевта Евгении Чмутовой. Нужно сделать поправку: в России уже значительно больше, чем 2 команды ДБТ. И мы гордимся вкладом в это нашей клиники. https://www.the-village.ru/village/people/wellness/353573-novoe-v-psihoterapii?fbclid=IwAR0CWIHR_xh94RG3DI_QzFP2oz1VcQCKYXz-lgJ5PQ3jw5sAu-9akfj0cdg

Читать

Группа Family Connections

В клинике Mental Health Center открывается группа для обучения и поддержки родственников людей с пограничным расстройством личности — Family Connections. В этой 12-недельной программе участники узнают современные данные о пограничном расстройстве личности, приобретут навыки эмоциональной стабильности и эффективного поведения в экстремальных условиях, в которых они живут. Очень трудно в одиночку при нехватке информации быть рядом с любимым человеком (ребенком или

Читать

Большое интервью с врачом-сексологом Аминой Назаралиевой на «Дожде».

Эректильная дисфункция, аноргазмия, боли при половом акте, измены, разводы, полиамория, асексуальность, секспросвет, как говорить с детьми о сексе, нужна ли прелюдия и кому, домашнее и сексуальное насилие, отношения с собственным телом, порно, мастурбация, гендерное неравенство и что со всем этим произойдёт в будущем. Большое интервью с врачом-сексологом Аминой Назаралиевой на «Дожде». #секс #дождь #TVRAIN #сексолог #эрекция #оргазм https://tvrain.ru/lite/teleshow/republic_talk/v_poiskah_horoshego_seksa-486746/?utm_source=facebook&utm_medium=social&utm_campaign=teleshow-republic_talk&utm_term=486746&fbclid=IwAR3Q9xevCUdzIdfaFYVcWABrITc-0pENy-SP1aenAPcGJpMB4D7_hVIS3Ks

Читать

Железные правила детской безопасности

#покажитеДетям #безопасность #мультик #дети Что делать, если чужой взрослый звонит в дверь и настаивает на том, чтобы открыли? Как вести себя, если потерялся в городе? Как сказать «нет», если незнакомая взрослая тётя просит помочь ей и пойти с ней в подъезд? Что делать, если из школы забирает незнакомый человек. LizaAlert и Mail.ru Group подготовили очень ценные и доступные материалы для

Читать

«Ребенок был для меня источником страха»: москвичка написала книгу о послеродовой депрессии

Не придумали ли вы за время выздоровления или работы над книгой универсальный ответ на комментарии в духе «наши бабушки в поле рожали и ничего»? К.К.: «Извините, вы *** [обалдели]?» Когда я это читаю, у меня болят глаза, мне хочется громко кричать на людей, которые такое пишут. Понятно, что это от моего несовершенства. Итак, ответ этим людям: «Пожалуйста, почитайте достоверные научные

Читать

«Что бы ни случилось, я тебе поверю»

Сексолог и соучредитель МНС, Амина Назаралиева рассказала «Русскому Репортеру» о том, кто такие педофилы, почему почти половина случаев насилия совершается людьми, не испытывающими влечения к детям, как не пропустить «красные флаги» и защитить своих детей, как сексуальное образование может помочь и как относиться к фильму «Покидая Неверленд» «Что бы ни случилось, я тебе поверю» #сексология #педофилия #SexEd #CSA #абьюз #насилие

Читать

Бесплатная онлайн-школа для родственников, ухаживающих за больными с деменцией

Геронтопсихиатр нашей клиники Мария Гантман с помощью проекта Авинейро (Химрар) и фонда Альцрус сделала впервые в России бесплатную онлайн-школу для родственников пациентов с деменцией. Мария Гантман 23 апреля в 19:32 Сбылась моя давняя мечта. Все, что я рассказываю родственникам пациентов с деменцией на школах, теперь можно посмотреть бесплатно на сайте http://memoryhelp.ru/ Спасибо фирме Химрар, которая сделало это в рамках проекта

Читать

Всемирный день здоровья

Сегодня 7 апреля, важный день для всех нас. Начиная с 1970 года, в этот день ежегодно отмечается Всемирный день здоровья. Дата приурочена к созданию в 1948 году Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). В Уставе ВОЗ определение здоровья звучит как «состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов». В полной мере это определение находит свое

Читать

Весенняя школа МНС Поселок Сенеж · г. Солнечногорск

Обучающий недельный цикл для 1) студентов психологов 2) студентов-медиков 3) ординаторов-психиатров. Зачем мы это делаем? Мы хотим, чтобы люди, еще не пришедшие в профессию психотерапевта и психиатра, уже умели критически анализировать научную литературу, знали основы общения с клиентами/пациентами и могли анализировать ситуации с этической точки зрения. Наша цель — чтобы будущие специалисты знали, как стать частью мирового профессионального сообщества и

Читать

Психосоматика

В нашей стране термин «психосоматика» прочно закрепился в умах населения как нечто необъяснимое и загадочное. Поскольку лекарственная терапия лишь снижала симптомы, но не приводила к устранению самого расстройства, и это хорошо понимали и врачи, и сами пациенты, «на помощь» поспешили представители самых разных профессий. В том числе таких, которые не принято упоминать в медицинском сообществе. Различные маги, колдуны, чародеи и

Читать

23 февраля День равноправия в Mental Health Center

Клиника МНС организует мероприятие для психологов, врачей и не только: цикл докладов и круглый стол. Почему вдруг день равноправия? В прошлом году мы провели цикл докладов между «мужским» и «женским» днем и назвали его День гендерного равноправия. В этом году мы хотим так же собрать прекрасных специалистов и обсудить с ними проблемы прав человека, уже не только применительно к гендерным

Читать

Научный клуб о современных научно обоснованных подходах к терапии панического расстройства.

Друзья! На очередном заседании научного клуба 22 июня в 12.00 клинический психолог Ольга Васильева расскажет о современных научно обоснованных подходах к терапии панического расстройства. #научныйклуб

Читать

Big Dating. Возможен ли научно обоснованный онлайн-пикап?

Дорогие одиночки, многие из вас спрашивают, как вести себя в Tinder и других приложениях для знакомств, чтобы достичь успеха. Вот вам научно обоснованные рекомендации от XX2 Век Что думаете? Мужчины! Не улыбаемся и смотрим вдаль* Женщины! Смотрим в камеру, улыбаемся и флиртуем* Фото с глубоким вырезом или полуобнажённой грудью привлекает и нивелирует возраст* МУЖЧИНЫ Профиль, где упоминаются слова «развод», «расстались»

Читать

Научный клуб: эффективность психотерапии при биполярном аффективном расстройстве

Друзья! На очередном заседании научного клуба клиники в пятницу, 20 апреля в 12:00 психолог Екатерина Дмитрова расскажет об эффективности психотерапии при биполярном аффективном расстройстве по данным современных исследований.

Читать

Научный клуб об источниках статей и рекомендаций в психиатрии и психотерапии

Коллеги! Научный клуб в пятницу 13 апреля будет посвящен источникам статей и рекомендаций в психиатрии и психотерапии. Вести его будет Мария Гантман. Будем делиться ссылками, и тот, кто не знает, что такое Mesh в Medline, а ищет по ключевым словам, откроет дивный новый мир.Ждем вас в 12.00 в МНС и присоединяйтесь к прямому эфиру на нашей странице в фейсбуке! https://www.facebook.com/MHCenter.ru/

Читать

Как близкие люди могут помочь стабилизироваться при БАР?

Вышла интересная популярная статья про биполярное аффективное расстройство с комментарием нашего психиатра Марии Гантман. Статья про то, как близкие люди могут помочь стабилизироваться при БАР. Существует система «бадди» — людей с одним и тем же заболеванием, которые поддерживают друг друга. Насколько нам известно, в России таких сообществ нет. Уважаемые читатели, какие бы требования вы сделали обязательными для того, чтобы пациент

Читать

Семинар по работе с агрессорами, применяющими насилие в близких отношениях, и контролю гнева

Коллеги, долгожданный семинар по работе с агрессорами, применяющими насилие в близких отношениях, и контролю гнева состоится 26 и 27 мая 2018 года (суббота и воскресенье). Организацией занимается наша клиника, проходить семинар будет в МНС. Количество мест — ограничено, но если вы очень хотите обучаться, отметьтесь в комментариях в Facebook, мы сообщим вам о будущих семинарах/если место освободится. Мероприятие некоммерческое, но

Читать

Стартует курс «Осознанность и сбалансированное отношение к себе»

О чём этот курс: Многие из нас регулярно сталкиваются с чувством собственной некомпетентности, с ощущением собственной «никчемности» разочарованием от того, что мы не соответствуем своим идеалам. Часто это происходит на фоне неплохих внешних достижений. Обычно мы ищем причину такого своего состояния вовне, стараясь стать более эффективными, достичь более амбициозных целей, начиная новые проекты,… Но что если основная причина таких переживаний

Читать

Научный клуб об исследованиях в области психологии памяти

В эту пятницу в гостях у научного клуба будет Анна Край, аспирант третьего года обучения факультета психологии МГУ им М.В.Ломоносова, организатор курса лекций по психологии «Со/знание» специалист в области автобиографической памяти и гендерных исследований. В докладе она представит основные тенденции современных исследований по памяти, более подробно расскажет о том, как практика (например, судебная) обратилась к мнению научных псхологов, чем сейчас

Читать

24 февраля — день гендерного равенства в МНС

Дорогие друзья и партнеры МНС, приглашаем вас 24 февраля с 15:00 до 19:00 на очередной день гендерного равенства, приуроченный к 14 февраля, 23 февраля, 8 Марта, а также ко дню рождения МНС. Психиатры и психологи из разных стран/городов России , сотрудники и партнеры МНС, расскажут о проблемах материнства, секспросвета, старения, стигме в ЛГБТ ?‍?️ сообществе, и о такой сложной и

Читать

В научном клубе обсуждаем коморбидность синдрома поликистозных яичников и психологических расстройств

Друзья! На очередном заседании научного клуба (26 января 12.00) обсудим коморбидность синдрома поликистозных яичников и психологических расстройств (тревога, депрессия). Рекомендации по диагностике и лечению с позиций доказательной медицины. Следите за прямыми эфирами в сетях Facebook и Instagram

Читать

Научный клуб — аддикции

Друзья! В пятницу, 19 января в 12.00 встречаемся на научном клубе. Психолог Марина Вилленс расскажет об аддикциях, а также сопровождающих их эмоциональных нарушениях. Будет онлайн-трансляция, присоединяйтесь!www.facebook.com/MHCenter.ru/

Читать