Терапевтическая группа для клиентов с депрессией, основанная на поведенческой активации

Открываем набор в группу для людей с депрессией, основанную на протоколе поведенческой активации BATD-R.

Депрессия – это заболевание, которое сопровождается пониженным настроением, апатией, отсутствием сил. Также при депрессии снижается способность радоваться и получать удовольствие, медленнее протекают когнитивные процессы. При депрессии много негативных мыслей, самокритики, часто чувство вины и ощущение собственной бесполезности или никчемности. Часто нарушается сон и аппетит.

Диагноз «депрессия» (депрессивный эпизод легкой/средней/тяжелой степени, рекуррентное депрессивное расстройство) ставит врач-психиатр.

Один из методов, доказавших свою эффективность в работе с депрессией – это протокол поведенческой активации.
В основе протокола лежит
— функциональный анализ поведения (любое наше поведение, которое мы повторяем, имеет свою функцию, которую важно понять);
— поведенческая терапия (изменяя поведение, мы можем изменить своё состояние);
— закон соответствия (повторение приятных действий).

Нашей задачей на группе будет
— разобраться, какие причины вызвали ваше поведение (и состояние) при депрессии и какова его функция,
— понять, каковы ваши ценности и какие могут быть действия, соответствующие этим ценностям,
— добавить эти действия в жизнь,
— закрепить результат и спланировать предотвращение рецидивов.

Группа ориентирована на взрослых участников от 18 лет.
Количество занятий группы – 10.

Противопоказания:

  • психотические состояния,
  • эпизод гипомании,
  • зависимость от психоактивных веществ,
  • органические психические расстройства.

    • Как и когда проходят встречи: по субботам, с 18:00 до 20:00 онлайн (время по мск).
    Старт группы 1 июня 2024 г.

    Стоимость: 3500 р. за встречу, предоплата помесячно.

    Перед записью в группу необходимо пройти тестирование (Шкала депрессии Бека и PHQ-9) и пройти бесплатное онлайн собеседование с ведущим группы.
    Собеседование помогает понять, подходит ли вам группа и узнать о ней всю интересующую информацию.

    Ведущие: Даша Боброва и Настя Петрова

    Текст протокола и ссылки на исследование эффективности:
    https://docs.google.com/document/d/1sqDW-0eukpoCTQot7lSuirleLLUjeoSU/edit?usp=sharing&ouid=116280242353622419098&rtpof=true&sd=true

    Записаться в группу