Как справиться с тревогой и беспокойством вдали от дома?
Бесплатный подбор психолога индивидуально под вас для помощи онлайн
Предоставим на выбор несколько специалистов
Подробно проконсультируем по каждому
Опишем и покажем этапы работы над вашей проблемой
Онлайн консультации с психологом
Вот только несколько примеров проблем, которые испытывают релоканты:
Чувство тревоги и напряжения
Низкая продуктивность
Бессонница
Страх и одиночество
Ощущение "Свой среди чужих, чужой среди своих"
Эмоциональное выгорание
Неопределенность в жизни и как следствие повышенная раздражительность
Депрессия, апатия
Эти ощущения можно не терпеть, с ними можно работать!
Если вы испытываете какие то из вышеописанных ощущений уже не один месяц и побороть это состояние самостоятельно не получается, обратитесь к психотерапевту. Он поможет разобраться в причинах и подскажет, как справиться с этим состоянием
Как наша клиника помогает релокантам вернуть психологическое равновесие и уверенность в себе и своих силах?
1
Определите проблему
Расскажите специалисту, что вас беспокоит, что вы при этом думаете и чувствуете.
2
Установите причину проблемы
Специалист будет задавать вопросы, с помощью которых, вы обнаружите истинные причины вашей проблемы. Она может быть неочевидной.
3
Составите план работы
Специалист определит шаги, по которым вы сможете полностью или частично избавиться от проблемы. Вы постепенно начнете внедрять эти шаги в свою жизнь и будете отслеживать позитивную динамику.
4
Начнете работать с этой проблемой
Психотерапевт научит вас вовремя отслеживать негативные состояния, поделиться техниками, которые вам помогут справиться.
Чего стоит ожидать от первой сессии?
За 50 минут сессии
Сессия от $50
Проходят по Skype, Zoom, WhatsApp, Viber, Discord, и пр., в которых возможна видеосвязь)
Познакомитесь друг с другом
01
Уточните запрос и наметите план психотерапии
02
Получите поддержку и лучше поймёте свою ситуацию
03
Найдете ответы на волнующие вас вопросы
04
Mental Health Center
Медицинская клиника и психологические центры, работающие исключительно в соответствии с принципами доказательной медицины. Все специалисты, независимо от стажа и стоимости приема, имеют подготовку по направлениям психотерапии с доказанной эффективностью. Вы можете получить консультацию врача-психиатра, помощь психолога — индивидуально или в терапевтической группе, очно или онлайн.
Схематерапия
Когнитивно-поведенческая терапия
Терапия принятия и приверженности
Диалектическая поведенческая терапия
Методы терапии, которые мы используем
Психологи, психотерапевты и психиатры — в одной клинике
Вы получите комплексную помощь и сможете решить проблему быстрее и на более высоком уровне. Только доказательные методики. Это значит, что все препараты и методики, которые используют наши специалисты, работают.

Первая клиника в России, включенная в международную программу обмена врачей EFPT Exchange. Мы постоянно получаем опыт и знания со всего мира.

Только высококвалифицированные специалисты, каждый из которых является передовым в своей области. Не только в России, но и в мире. Это доказано нашими клиентами со всего мира и участием во всех значимых международных конференциях.
Mental Health Center - это:
  • Более 7 лет психологи нашей клиники помогают людям онлайн и офлайн
  • 75 ведущих в своей области психологов и психиатров
  • Mental Health Center - первая в России клиника, включенная в международную программу обмена врачей EFPT Exchange
  • МHC - клиника, а не агрегатор психологов. Все наши специалисты прошли несколько этапов отбора и были допущены к работе с пациентами
Верните себе комфортное психологическое и эмоциональное состояние, а мы вам в этом поможем!
Напишите нам в удобном для вас мессенджере и мы бесплатно подберем психолога для вас!
Отправляя данные, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.
Ответы на популярные вопросы