Я пью таблетки и они помогают — зачем мне еще и психолог?

Психофармакология развивается, и многие клиенты после подбора препаратов чувствуют себя гораздо лучше. При этом им нередко рекомендуют не считать проблему решенной, а обратиться к психологу. Зачем?

«С позиции доказательной медицины комбинированное лечение с помощью медикаментозной терапии и психотерапии показывает наилучшие результаты для большого количества расстройств — как с точки зрения качества ремиссии, так и с точки зрения снижения рисков рецидивов», — говорит психиатр МНС Анна Корендюхина.

«Многим людям регулярная психотерапия нужна в том числе для того, чтобы не забывать (и не забивать) пить таблетки. С психологом можно обсудить сомнения, он заметит изменения в состоянии, в некоторых случаях будет рекомендовать повторный прием у врача-психиатра. Ведь врач видит клиента редко, а психолог еженедельно», — говорит клинический психолог Мария Новикова.

«Иногда мы не можем полностью надеяться на препараты: например, если речь идет о расстройствах личности или расстройствах с соматическими симптомами. Лекарства могут помочь снизить проявление некоторых симптомов, но проблема в том, что при отказе от фармакотерарии (даже если мы все сделали правильно с точки зрения сроков) существует большая вероятность, что симптомы вернутся. Это связано с тем, что возникновение многих расстройств связано со стилем мышления и отношением к собственным эмоциям или ощущениям, и, к сожалению, препараты на это воздействовать не могут», — говорит психиатр Анна Корендюхина.

«Задача психотерапевта — чтобы его клиент стал психологом для себя самого. Научился отслеживать свое состояние, понимать, что его истощает, а что дает силы.
Вместе с психологом клиент учится распознавать и изменять те паттерны, устойчивые варианты поведения, которые подкрепляют и усугубляют расстройство. Например, препараты хорошо снимают тревогу, а научиться разрывать «цикл тревоги» и вернуть в свою жизнь вещи, которых тревога вас лишила, можно с поддержкой психолога», — говорит психолог Мария Новикова.

В МНС клиентам доступна командная помощь врача-психиатра и психолога.