Разделы
Адрес
м. Менделеевская, ул. Палиха, 13/1, стр 2.
Наши направления
Номер телефона
Подарите заботу и поддержку близким

Иногда лучший подарок — это возможность позаботиться о себе. Подарочная карта на психологические консультации — это ценный вклад в эмоциональное благополучие ваших близких.

DBT
(Диалектическая поведенческая терапия)

мировой эталон помощи людям с пограничным расстройством личности, суицидальным поведением и самоповреждением.
Жизни людей с пограничным расстройством личности часто наполнены мучительными эмоциональными перепадами, проблемами в отношениях, самоповреждающим поведением и мыслями, а то и попытками суицида.

Диалектическая поведенческая терапия (dialectical behavior therapy, DBT) — полная сострадания и обладающая доказанной эффективностью модель помощи.

DBT — комплексная система когнитивно-поведенческой терапии, изначально созданная для пациентов с хроническим суицидальным поведением. Однако постепенно DBT эволюционировала в метод, предназначенный для лечения пациентов с множественными поведенческими проблемами и пограничным расстройством личности (ПРЛ).

Созданы адаптации DBT для трудно поддающихся лечению поведенческих расстройств, сопровождающихся эмоциональной дисрегуляцией, включая зависимости от психоактивных веществ, анорексию и булимию, депрессии и суицидальное поведение у подростков, депрессии у пожилых (однако деменция — это противопоказание к применению этого метода), биполярное аффективное расстройство. Существуют версии DBT, применимые в различных форматах помощи, включая амбулаторное лечение и помощь в условиях стационара, групповую и индивидуальную терапию.
Как это работает
DBT сочетает базовые стратегии поведенческой терапии с практиками осознанности (mindfulness). Фундаментальное диалектическое равновесие в DBT — это баланс между принятием пациента таким, какой он есть, и помощью ему в достижении изменений.
DBT довольно гибка и обладает модульной структурой. В зависимости от типа расстройства могут в лечение могут включаться специализированные протоколы.
  • Тренинг навыков DBT
    Компонент DBT, направленный на освоение пациентами навыков управления вниманием, кризисного выживания, способности переносить стресс и регуляции эмоций. Исследования свидетельствуют, что Тренинг навыков DBT может быть эффективен как в рамках комплексной программы DBT, так и в качестве самостоятельного вмешательства. Тренинг навыков проводится в групповом (группы по 3−8 участников) или индивидуальном формате.
  • Индивидуальная DBT
    Направлена на повышение мотивации к изменениям, закрепление изученных навыков, решение текущих жизненных проблем и совладание с кризисами.
  • Телефонный коучинг
    Помогает пациентам учиться применять навыки DBT в повседневной жизни. Коучинг проводит индивидуальный терапевт
Обязательный компонент терапии — регулярные встречи консультативной DBT-группы для терапевтов, направленные преимущественно на сохранение мотивации терапевтов к работе, предотвращение выгорания при взаимодействии с пациентами с тяжёлыми личностными и поведенческими нарушениями и на выработку оптимальной терапевтической стратегии.

Это комплексная программа, то есть все эти компоненты (тренинг, индивидуальная терапия и телефонный коучинг) применяются одновременно у одного и того же клиента.
своё дело, увлечены профессией и
Наши специалисты
Наши специалисты досконально знают
Наши специалисты досконально знают своё дело, увлечены профессией и
Мы стремимся создавать для вас самые комфортные условия на приёме
постоянно совершенствуются в ней.
совершенствуются в ней.
постоянно
Имя
Специальность
Смотреть полный профиль
7000 ₽
Если у вас есть запрос для психотерапии, но вы опасаетесь, что у вас недостаточно веры в результат, так что время, деньги и силы будут потрачены зря, — стоит попробовать!