Этот психологический тренинг — золотой стандарт в обучении навыкам регуляции эмоций.
Курс, который изменит жизнь к лучшему, если человек имеет сложности в регуляции сильных эмоций и склонность к импульсивным поступкам:
• суицидальное поведение,
• несуицидальное самоповреждение,
• сексуальное поведение с высокой степенью риска,
• пищевые расстройства,
• употребление наркотиков, алкоголя
• зависимости.
Проблема с регуляцией эмоций может приводить к сложностям в отношениях, работе, коммуникации с людьми и других сферах жизни.
Мы учим людей эмоциональной компетентности, т.е. умению: • распознавать свои эмоции и управлять ими; • изменять поведенческие привычки (от относительно «невинных» вроде курения или опозданий, до тяжелых, например, самоповреждения и суицидальных попыток); • эффективно взаимодействовать с другими; • планировать жизнь и направлять ее в русло тех изменений, которые желательны лично вам.
Наши тренинги проходят несколько дней в неделю. Клиентов от 18 до 24-25 лет приглашаем в субботнюю группу.
Предварительно необходимо собеседование с ведущими тренинга навыков, чтобы убедиться, что тренинг подходит клиенту. Условие участия — наличие индивидуального ДБТ-терапевта. Это может быть как психолог/психотерапевт нашей клиники, так и внешний специалист.
