Разделы
Адрес
м. Менделеевская, ул. Палиха, 13/1, стр 2.
Наши направления
Номер телефона
Подарите заботу и поддержку близким

Иногда лучший подарок — это возможность позаботиться о себе. Подарочная карта на психологические консультации — это ценный вклад в эмоциональное благополучие ваших близких.

Сомнология
(нарушение сна)

Нарушения сна могут радикально испортить нам жизнь — погрузить в состояние «поднять подняли, разбудить не разбудили», сделать раздражительными, тревожными, бессильными. Разобраться в причинах ухудшения сна поможет врач-сомнолог.

Когда пора обращаться к специалисту?

Лучше всего обратиться к сомнологу, если вы наблюдаете у себя:
  • Трудности с засыпанием

    более 30 минут
  • Ухудшение качества сна

    после пробуждения вы не чувствуете себя выспавшимся
  • Частые ночные пробуждения

    два и более раз за ночь без видимой причины
  • Ночные кошмары

    столь влияющие на состояние, что снижается способность функционировать днём
  • Ранние утренние пробуждения

    раньше привычного времени пробуждения или раньше будильника
  • Подозрение на синдром апноэ

    остановки дыхания во сне от 20 секунд до нескольких минут
  • Синдром беспокойных ног

    когда человек двигает стопами и ногами при засыпании и во сне, чтобы избежать неприятных ощущений, которые возникают в неподвижном положении
  • Сбой режима сна из-за смены работы или частых перелетов

  • Хождение или говорение во сне

  • Приступы внезапного засыпания в течение дня

    нарколепсия
  • Паралич сна

    эпизоды мышечной слабости, неспособности совершения произвольных движений в период засыпания или пробуждения
  • Пробуждение со спутанным сознанием (сонное опьянение)

    кратковременная заторможенность, пространственно-временная дезориентация, спутанное сознание длительностью от нескольких минут до часа после пробуждения — причём человек совершенно не помнит произошедшего, когда «окончательно проснётся»
Бессонница и другие нарушения сна часто могут быть связаны с психическими проблемами:
депрессией, биполярным аффективным расстройством и другими.
В таком случае к помощи подключается врач-психиатр. Клиенту может потребоваться назначение медикаментозной поддержки (антидепрессанты, снотворные препараты) — для коррекции общего состояния вместе с режимом и качеством сна.

В случае подозрения на синдром апноэ врач направит клиента на полисомнографию.
Может также потребоваться обследование у лор-врача.

Психотерапевты могут предложить

когнитивно-поведенческие методы решения проблем со сном
Если вы устали просыпаться уставшим — мы рядом, чтобы помочь. Запишитесь на консультацию к сомнологу, и вместе мы найдём путь к вашему спокойному сну.
своё дело, увлечены профессией и

Наши специалисты

Наши специалисты досконально знают
Наши специалисты досконально знают своё дело, увлечены профессией и
Мы стремимся создавать для вас самые комфортные условия на приёме
постоянно совершенствуются в ней.
совершенствуются в ней.
постоянно
Имя
Специальность
Смотреть полный профиль
7000 ₽

Другие направления психологии

Выберите какой профессиональный психолог вам нужен?